Il metodo GYROTONIC® si basa sull’utilizzo di attrezzature appositamente progettate per adattarsi alle esigenze individuali di ogni corpo, rispettando le capacità di movimento, la velocità e la versatilità di ciascun praticante. Questo sistema di allenamento è caratterizzato da movimenti circolari e tridimensionali che coinvolgono l’intero corpo, stimolando in modo mirato anche quelle aree che solitamente vengono meno sollecitate. Ogni gesto si integra armoniosamente con il successivo, creando una sequenza fluida, naturale ed equilibrata che migliora forza, flessibilità e coordinazione.
Presso lo studio GYROTONIC ANCONA CENTRO, sono disponibili 2 Pulley Tower Combination Unit e 1 Jumping Stretching Board, strumenti versatili che permettono di offrire allenamenti personalizzati e di diversa intensità, a seconda delle esigenze e degli obiettivi di ciascun praticante. Le lezioni individuali sono calibrate attentamente per rispondere alle necessità specifiche di ogni persona, garantendo un approccio altamente personalizzato che consente di ottenere il massimo beneficio dal metodo.
Per maggiori info, consulta il sito ufficiale http://www.gyrotonic.com
