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Fitness

Nei giorni 16,17.18 e 23, 24, 25 Ottobre 2020 si terrà il corso GYROTONIC® Level 1 Pre-Training con la Pre-trainer Certificata Sara Lippi. Il Corso è il primo step della formazione per diventare istruttore certificato, ma è indicato anche per tutti coloro che hanno il desiderio di approfondire il programma del Livello 1 di GYROTONIC®. Il Pre-Training ha lo scopo di insegnare allo studente gli esercizi di primo livello sulla Pulley Tower, in modo che possa apprenderne la corretta esecuzione sul proprio corpo.Il corso ha una durata minima di 30

Ciao a tutte e tutti! Le LEZIONI INDIVIDUALI di GYROTONIC® presso lo studio sono riprese REGOLARMENTE, per quanto riguarda le lezioni di gruppo ho deciso di mantenere le lezioni in streaming di GYROKINESIS® anche per il mese di GIUGNO!. La piattaforma che utilizzerò si chiama Zoom, se mi seguirete da PC non sarà necessario scaricare il software, al contrario, da cellulare o tablet sarà indispensabile scaricare l'App. Il formato che farò in queste prime lezioni sarà 60 minuti, per poter dare la possibilità anche a chi non ha mai frequentato le